나이가 들수록 처지는 피부, 깊어지는 주름 때문에 메이크업이 오히려 역효과를 낸 경험 있으신가요? 40대 여성들 사이에서 가장 뜨거운 키워드는 바로 '리프팅 메이크업'입니다. 무겁게 덧바르는 메이크업 대신, 얼굴을 시각적으로 끌어올려 10년은 젊어 보이게 만드는 똑똑한 메이크업 기법을 소개합니다. 전문가들이 강조하는 핵심은 '최대한 얇게, 하지만 전략적으로'입니다.

1단계: 히알루론산 세럼으로 피부 플럼핑 준비하기
메이크업 전 피부 준비 단계는 선택이 아닌 필수입니다. 히알루론산이 함유된 세럼을 바르면 수분 자석 효과로 미세한 주름을 자연스럽게 채워줍니다. 피부가 촉촉하게 부풀어 오르면 파운데이션이 주름 사이에 끼는 현상을 막을 수 있어요.
세럼을 바를 때는 얼굴 중앙에서 바깥쪽으로, 그리고 아래에서 위로 쓸어 올리듯 발라주세요. 손끝으로 톡톡 두드리며 충분히 흡수시키는 것이 포인트입니다. 이 단계만 제대로 해도 메이크업의 지속력과 마무리감이 완전히 달라집니다.
쿠션처럼 탱탱하고 탄력 넘치는 '피부 플럼핑'이 핵심입니다. 속부터 수분이 차오르는 매끈한 피부가 올해의 가장 중요한 베이스입니다.
2단계: 가벼운 베이스 메이크업으로 투명한 피부 표현하기
두꺼운 베이스 메이크업은 나이 들어 보이는 지름길입니다. 40대 이후에는 파운데이션을 얇게 바르는 것이 훨씬 더 젊어 보이는 비결이에요.
먼저 피부 톤에 맞는 메이크업베이스로 톤을 보정하세요. 붉은 기가 있다면 초록색, 창백하다면 핑크색, 칙칙하다면 복숭아빛 톤업 베이스를 선택하면 자연스러운 생기를 얻을 수 있습니다.
파운데이션은 무겁고 매트한 제형 대신 새틴 마감의 리퀴드 타입이나 가벼운 CC크림을 선택하세요. 젖은 스펀지로 얇게 펴 발라야 마스크처럼 뭉치지 않고 피부가 숨 쉬는 듯한 자연스러운 표현이 가능합니다. 잡티가 신경 쓰인다면 컨실러로 포인트 커버한 뒤 전체 베이스를 올리세요.
컨실러 사용 주의사항: 케이크 타입의 무거운 컨실러는 오히려 눈가를 처지게 만들 수 있습니다. 면봉을 이용해 살짝 덧바르는 정도로만 사용하세요.
3단계: 광대뼈 위쪽 하이라이팅으로 리프팅 효과 극대화하기
여기가 바로 리프팅 메이크업의 핵심 포인트입니다! 40대 이후에는 광대뼈 아래 컨투어링은 잊어버리세요. 얼굴이 오히려 아래로 처져 보일 수 있거든요.
대신 광대뼈 위쪽에 하이라이터를 발라 빛을 반사시키면 시각적으로 얼굴이 위로 끌어올려지는 효과를 얻을 수 있습니다. 관자놀이 부근까지 부드럽게 블렌딩하면 얼굴 전체가 리프팅된 듯한 착시 효과가 생깁니다.
컨투어링을 꼭 하고 싶다면, 광대뼈 옆 그림자 부분에만 가볍게 블렌딩하세요. 핵심은 위쪽을 밝게, 옆쪽을 은은하게 정리하는 것입니다.



4단계: 따뜻한 톤의 블러셔로 생기와 볼륨감 더하기
살구색, 복숭아색, 코럴 핑크 같은 따뜻한 톤의 블러셔를 광대뼈 윗부분에 바르면 자연스러운 리프팅 효과와 함께 건강한 혈색을 연출할 수 있습니다.
파우더 타입보다는 크림 블러셔를 추천합니다. 소량을 손가락에 묻혀 광대뼈 안쪽을 톡톡 두드린 뒤 위쪽과 바깥쪽으로 살살 펴 발라주세요. 피부에 자연스럽게 녹아들면서 생기 있고 입체적인 얼굴을 만들어줍니다.
리퀴드 타입 블러셔가 대세입니다. 베이스 메이크업처럼 피부에 녹아들어 시간이 지나도 자연스럽고, 볼뿐만 아니라 입술과 눈가까지 활용할 수 있어 편리합니다.
5단계: 밝은 아이섀도와 크리미한 립으로 포인트 완성하기
아이 메이크업: 위로 올라가는 착시 효과
나이가 들수록 어둡고 진한 음영 메이크업은 오히려 눈을 작아 보이게 만듭니다. 대신 흰기가 많이 들어간 밝은 섀도 한 가지 컬러를 눈가에 얹어주면 맑고 환해 보이는 눈매를 연출할 수 있어요.
따뜻한 브라운, 플럼, 복숭아빛 컬러를 선택해 자연스러운 쌍꺼풀 라인 위에 바르고 위쪽으로 부드럽게 블렌딩하세요. 눈두덩이가 처져 아이라인이 번질 수 있으니, 아이라인은 생략하고 마스카라로 속눈썹을 위로 올려주는 데 집중하는 것이 좋습니다.
립 메이크업: 보습과 볼륨감이 핵심
매트한 립스틱 대신 보습 효과가 있는 크리미한 립스틱이나 글로스를 선택하세요. 빛을 반사하여 입술에 볼륨감을 더해줍니다.
먼저 파운데이션으로 입술 라인을 깔끔하게 정리한 뒤, 자연스러운 톤의 립 펜슬로 눈꼬리를 살짝 강조합니다. 벽돌색, 라즈베리색, 베리색 같은 따뜻한 컬러가 40대 피부에 특히 잘 어울립니다.
잉크형 텍스처의 립 제품을 손가락으로 톡톡 두드려 발라보세요. 자연스럽게 입술에 스며들면서 오래 유지되고, 건강한 혈색을 연출할 수 있습니다.
마무리: 40대 리프팅 메이크업의 핵심 원칙
"적을수록 좋다, 하지만 전략적으로" - 이것이 40대 리프팅 메이크업의 핵심입니다.
잔주름을 완전히 가리려 하지 마세요. 대신 피부가 숨 쉬고 안에서부터 빛나는 것처럼 상쾌하고 편안한 느낌을 주는 것이 목표입니다. 무거운 커버보다는 자연스러운 혈색과 광채를 살리고, 메이크업의 무게 중심을 위로 끌어올려 시각적 리프팅 효과를 극대화하세요.
얼굴이 흘러내리는 느낌이 걱정되시나요? 오늘 소개한 5단계만 따라 해보세요. 보톡스 없이도 거울 속에서 10년은 젊어진 당신을 만나게 될 거예요!
기억하세요: 메이크업은 나이를 가리는 것이 아니라, 지금 가장 아름다운 나를 표현하는 방법입니다.
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